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这份消暑食谱请收好霸王超市 无花果汽锅甜汤

发布时间:2018-11-10 21:03 来源:未知 编辑:admin

  城市中的美食

  (百度)无花果含丰硕的养分成分,清热生津、健脾开胃、解毒消肿、咽喉肿痛、燥咳声嘶、乳汁稀少、肠热便秘、食欲不振、消化不良等 无花果35克、银耳2克、百合4克; 枸杞2克、冰糖5克

  银耳和百合提前清洗泡开

  银耳撕小朵和百合一同放入锅炉

  放入无花果干

  把锅炉置于水锅上,盖上盖子。大乐透基本走势图设置甜汤慢煲6小时,启动。

  等煲至约4个小时,放入枸杞继续煲。最初按照本人口胃插手冰糖 烹调技巧: 锅炉内切不成放水,所有的汤水最终都来自于蒸馏过程 (来历:美食杰, 作者:Qiuyue0815)

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