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发布时间:2018-11-21 11:11 来源:未知 编辑:admin

  擅长:美食/烹调参与团队:文娱休闲新手3

  展开全数山药食物相克列表,和山药相克的食物山药与鲫鱼相克:山药具有补益脾胃、益肺滋肾等功能,可用于医治脾虚泄泻、久痢、虚劳咳嗽、消渴、遗精、带下、小便频数等症。服用山药时,不宜食用鲫鱼。同食会发生不良反映。山药与猪肝相克:山药富维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加快氧化而粉碎,降低了养分价值,故食猪肝后,不宜食山药。山药与黄瓜不宜同食:黄瓜中含维生素c分化酶,若山药同食,安博娱乐注册网址维生素c则被分化粉碎。山药与南瓜不宜同食:南瓜中含维生素c分化酶,两者同食,山药中的维生素c则被分化粉碎。山药与海味相克:一般海味(包罗鱼虾藻类)除含钙、铁、磷、碘等矿物质外,都含有丰硕的卵白质,而山楂、石榴等生果,都含有鞣酸,皇冠真人娱乐注册网址若夹杂食用会化合成鞣酸卵白,这种物质有收敛感化,会构成便秘,添加肠内毒物的接收,惹起腹痛、恶心、吐逆等症状。

  山药的最佳搭配食物,山药食物相宜列表

  糯米+山药+黑芝麻:补脾胃,益肝肾。合用于脾虚食少、肺虚喘咳、肝肾精血不足导致的眩晕、腰酸软、须发早白等。

  胡萝卜+黄芪+猪肚+山药:黄芪是中药,有补脾益气的感化。配以健胃的山药、猪肚、胡萝卜等,可添加养分、补虚弱,有丰满肌肉的感化。出格适合脾胃虚弱消化不良、身体消瘦的女性食用。

  鸭肉+山药:老鸭既可弥补人体水分又可补阴,并可消热止咳。山药的补阴功能更强,与鸭肉伴食,可消弭清淡,还可起到滋阴补肺的感化。

  白鸭+地黄+山药:鸭肉养分丰硕,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的感化。山药有健脾止渴、固肾益精的感化。地黄有养阴生津、清热凉血的感化。

  团鱼+山药+圆肉+红枣:团鱼性味甘平,有滋阴凉血的功能。主治骨蒸劳热、久疟、久痢、崩漏带下、瘰疬等。山药、圆肉、红枣能健脾益气、养阴润肺。

  白糖+山药:山药含丰硕的糖、卵白质、纤维素、淀粉酶、胆碱、各类维生素及钙、磷、铁、碘等养分物质,具有补虚升举的感化。山药仍是一种很好的长命食物,适合体弱多病者和中老年人食用。山药中还含有能够分化卵白质和碳水化合物的酶类,对人体有补益感化,常食对人体无益。

  山药+猪腰=山药炒猪腰

  山药+鸽肉=山药蒸鸽肉

  鹿肉+山药+红枣:鹿肉含粗卵白、粗脂肪、矿物质;山药含皂甙、胆碱、糖卵白、维生素C。二者与红枣搭配食用可抗衰老、降血脂、添加免疫力。

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