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宝宝鲫鱼山药粥

发布时间:2018-12-07 00:39 来源:未知 编辑:admin

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  1.1把鲫鱼内脏处置清洁,去鱼筛 。鳞片不消去,鳞片满满都是骨胶原。

  2.锅里放入少量猪油 ,把鱼下锅煎到两面变黄,不要煎老了。

  3.按照需要插手水(开水冷水都能够),重点必然要开大火煮汤,如许的汤才白,等汤变奶白色了,再改成小火。煮二十到三十分钟摆布。用纱布把汤过滤备用。

  4.预备一个锅熬粥,锅里插手水,煮到水热后插手大米(宝宝吃的不消太多,每次我用手抓一把米就更好是两顿饭),留意不要开水下米,怎样的粥口感欠好。熬粥水不消太多煮到粥水不多时插手鲫鱼汤,和山药。熬到粥快熟了,能够吧方才鲫鱼选一些没有雨刺的肉,插手粥里。

  5.粥熬好当前能够给宝宝放一点盐,必然不要太多。

  鱼汤必然过滤一下,怕宝宝吃到刺,山药能够蒸熟再切,怕有些人对山药过敏

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