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鱼往锅里一放试试这种做法好吃到停不下来

发布时间:2018-11-27 07:53 来源:未知 编辑:admin

  列位小伙伴大师好,两道菜今天给大师带来的美食教程是山药红枣鲫鱼汤,红枣有补气补血,养血安神,排毒养肝,平喘抗过敏,美肤抗衰老等功能,是人们的最隹食材,今天小编就来引见山药红枣跟鲫鱼搭配出来的美食吧,接下来就起头今天的美食之旅吧。

  起首给大师引见今天所需要食物材料。

  材料,山药,红枣,枸杞,生姜,薏米,鲫鱼,盐,油等食物材料。

  用瓷锅放水放入洗清洁,山药,生姜片,红枣,枸杞,幸运彩票澳门官方288x薏米煲。

  随后用锅放适量食用油把鲫鱼煎或炸一下,把鱼煎或炸至九成熟就能够出锅放到瓷锅里煲。

  大约煲十多分钟后放适量盐就能够出锅了。

  上图就是今天做的山药红枣鲫鱼汤就完成了,养分又补血,大师尝尝吧。

  乐于分享,赐与别人幸福,也是本人幸福!

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