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发布时间:2018-11-22 16:16 来源:未知 编辑:admin

  参与团队:美食激情糊口

  展开全数电炖锅食谱(研究研究哈~~~)1,百合炖雪梨材料:雪梨2个,百合2两,冰糖3两。做法:冰糖加水慢火煲滚,白合用清水浸半小时,放落沸水中煮三分钟,取出沥干水。雪梨切去梨心不要,洗净连批切件,把雪梨、白合、冰糖水放入炖锅内,炖3小时摆布。功能:滋阴、润肺

  2,酸梅炖鲤鱼

  材料:鲤鱼一条,酸梅5粒,咸菜一两,排骨四两。

  做法:鲤鱼剖好,放入油锅炸至外表金黄,然后用姜、葱、酒飞水五分钟,排骨煮五分钟待用。鲤鱼、排骨、酸梅、咸菜一路放入炖锅内插手沸水粮食,炖四小时摆布。

  功能:消暑、止渴、消弭疲倦。

  3,北芪当归炖乌鸡

  材料:北芪一两半,当归半两切片,乌鸡一只,姜一片。

  做法:鸡剖后洗净,,放沸水中煮五分钟,取起洗净。北芪、当归、乌鸡、姜同放炖锅内插手沸水适量,炖五小时摆布,食时落盐调味。

  功能:妇女月经不调,白带、贫血头晕,最有疗效。也能够作为保健食谱。

  4,强身延寿汤

  材料:党参五钱,白术二钱,茯苓三钱,当归二钱,川芎一钱,熟地黄二钱,白芍二钱,枸杞子四钱,干草一钱,生姜一钱,去核红枣十粒,乳鸽一只。

  做法:乳鸽放入沸水中煮五分钟,取出洗净。将药材用清洁的纱布包裹扎紧,连乳鸽一路放入炖锅内,加沸水适量,炖五小时摆布,去药包,落盐调味。

  功能:补肾、益气养血,常饮强身健体,延年益寿,返老还童。

  5,北芪党参炖乳鸽

  材料:乳鸽一只,北芪半斤,党各半两,酒半汤匙,淮山半两,猪肉二两,姜一片。

  做法:鸽入沸水中煮五分钟,取出洗净。猪肉入沸水中煮三分钟,取出洗净。连同淮山、北芪、党参、姜、酒放入炖锅内,加沸水,炖五小时摆布,食时落盐调味。

  功能:补气、健脾胃。

  6,清炖香露鸡

  材料:瘦光鸡一只,冬菇二两,火腿半两,红萝卜半只切块,姜一片,葱一条。

  做法:鸡洗净,放落沸水中煮五分钟后连同火腿、姜、葱,放入炖锅内,加沸水适量,炖四小时摆布,插手冬菇再炖四十分钟,落盐调味。

  功能:此汤性质暖和、补身,老小皆宜。

  7,洋参炖草鱼头

  材料:草鱼头一个(约八两),洋参片二钱。

  做法:草鱼头(鲩鱼)切开二片相连,放入沸水中煮三分钟捞起。鱼头、洋参片放入炖锅内,插手沸水中适量,炖四小时摆布,落盐调味。

  功能:提神补脑。

  8,天麻炖猪脑

  材料:猪脑四副,天麻二钱,姜二片。

  做法:将猪脑之红筋小心挑除清洁,洗净后放入冷水慢慢煨至水滚,隔去水份。猪脑、天麻、姜片放入吨盅内,插手沸水中适量,炖四小时摆布,落盐调味。

  功能:此品对患者有慢性头痛者,如能持久进食,能够根治。

  9,胡萝卜炖排骨

  材料:胡萝卜四两,排骨一斤,冬笋一条,川芎一钱,黄芪三钱。

  做法:排骨用滚水烫净后用冷水冲刷,连同切好的胡萝卜和冬笋倒入炖锅内,加川芎、黄芪炖三小时摆布,落盐调味。

  功能:养颜美容,有益于、脾功能。南海彩票网

  10,沙参玉竹老鸭汤

  材料:北沙参一两,玉竹一两,芡实四钱,生姜二片,老鸭一只。

  做法:老鸭斩件放入沸水中煮五分钟,取出洗净。沙参、玉竹、芡实、老鸭放入炖锅内,加沸水适量,炖约四小时,落盐调味。

  功能:滋阴润肺清补,用于干咳痰少,劳热,消渴肠燥便秘者。

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